Как помочь себе в сложных ситуациях. Встреча с В. Ромеком
Цикл из 4 ежемесячных встреч
с октября 2022 по февраль 2023 гг.
Владимир Ромек - Клинический психолог, кандидат психологических наук, доцент кафедры прикладной психологии факультета практической психологии Южно-Российского гуманитарного института (ЮРГИ), автор множества книг и пособий по различным вопросам когнитивно-поведенческой терапии.
В рамках теории когнитивно-поведенческой психотерапии были рассмотрены следующие вопросы:
- Рекомендации, советы, пожелания и знания дает это направление?
- Как разобраться в потоке литературы, посвященной самопомощи и самопознанию?
- Может быть не ломать себе голову и обратиться к психотерапевту?
- Как в этом подходе применяются техники и инструменты психологической самопомощи и самопознания?
Мы приглашаем всех, кому интересно получить ответы на эти вопросы на встречах с ведущими психологами и психотерапевтами разных школ и направлений, а также внедрить в свою жизнь эффективные техники самопомощи.