Вот уже 20 лет - большую часть своей жизни я практикую. 

В своё время я увлеклась практикой йоги, так как мой внутренний огонь, Пита – Доша (стихия), любит познавать что-то новое и интересное. После того, как я получила спортивную травму спины на сноуборде, я погрузилась в практику еще глубже и, с точки зрения восстановления, увидела йогу с новой для себя стороны. 

Тогда я занималась скорее йога-терапией. За моими плечами много разных подходов к практике йоги: я интересовалась и Кундалини йогой, интересовалась и продолжаю интересоваться Хатха йогой, изучала Аштанга-Виньяса и Универсальную йогу.

Сейчас мой стаж личной практики 21 год, стаж преподавания - 12 лет. 10 лет методической работы по образовательным программам Федерации Йоги Москвы и YTTC