Максим Цугуй
Москва
Высший экспертный совет
Высший экспертный совет
Современная йога
Максим Цугуй. Основатель Московской школы современной йоги и стретчинга. Автор и ведущий курса подготовки тренеров по развитию гибкости FITNESS-YOGA.PRO. Член высшего экспертного совета кафедры "Современная йога" Академии социальных технологий
Подробнее об опыте и компетенциях
Профиль
Высший экспертный совет
Высший экспертный совет
Современная йога
Личная история

Я начал занятия йогой в 1987 году, еще во времена Советского Союза. Параллельно занимался спортом, несколько лет работал в интернациональной федерации Каратэ-до, увлекался тренингом с отягощениями, пауэрлифтингом. В 2007 г. основал и возглавил Ассоциацию фитнеса и йоги. С 2008 г. принимаю участие в обучении и сертификации преподавателей по стандартам Международного Йога Альянса. В 2017 г.
зарегистрировал в Альянсе новую организацию — Московскую Школу Современной Йоги и Стретчинга, с целью профессиональной подготовки и сертификации тренеров.

Я занимаюсь исключительно физическими практиками йоги. Йога для меня, в первую очередь, — эффективный инструмент для развития гибкости. Специфика моей работы — сочетание йоги и силового тренинга. Тренировочный процесс направлен на развитие силы и гибкости, построение красивого тела. Тренировочные программы построены на основе знаний анатомии и биомеханики.

Суть современной фитнес-йоги, ее основные ценности можно выразить одной фразой: сила, здоровье, красота.