Майра Рау

Специализации

Решаемые задачи

Личная история

Врач-диетолог, эндокринолог, сооснователь онлайн-центра нормализации веса и  пищевого поведения «МОЖНО Есть».

Постоянно повышая свою квалификацию:

2006 г. – Цикл семинаров «Актуальные проблемы диабетологии», тема «Оптимизация терапии сахарного диабета 2 типа».

2007 г. – Цикл семинаров «Актуальные проблемы диетологии», тема «Коррекция инсулинорезистентности в практике ведения больных сахарным диабетом».

2007 г. – Семинар «Современные аспекты инсулинотерапии сахарного диабета 2 типа».

2007 г. – Семинар «Использование аналогов инсулина в лечении сахарного диабета».

2007 г. – Курс по помповой инсулинотерапии компании Медтроник.

2008 г. – Семинар «Лечение ожирения: проблемы и пути их решения».

2008 г. – Семинар «Практические аспекты тиреоидологии».

2009 г. – 1-st SCOPE Summer School, Specialist Certification of Obesity Professional Education (SCOPE) accreditied course of the International Association for the Study of Obesity, Cambridge, UK.

2010 г. – Когнитивная терапия, Институт психотерапии и клинической психологии, Москва.

2011 г. – 3-rd SCOPE Summer School, Specialist Certification of Obesity Professional Education (SCOPE) accreditied course of the International Association for the Study of Obesity, Cambridge, UK.

2011 г. – Тренинг «Технологии управления».

2011 г. - Wellness coach training institute (USA), Health&Wellness Coach

2019 г. Школа медблогера PRO сложности, Казань.

2021 Курс «Коррекция расстрйств пищевого поведения. «Правило трех» с Маршей Херрин и Екатериной Тетерниковой.

Участник и спикер профильных мероприятий:

2006 г. – V Всероссийский конгресс эндокринологов, Москва.

2007 г. – IV Московская горрдская конференция эндокринологов «Фармакотерапия в эндокринологии», Москва.

2007 г. – IV Всероссийский тиреоидологический конгресс «Синдром тиреотоксикоза – современные технологии диагностики и лечения», Москва.

2008 г. – IV Всероссийский диабетологический конгресс, Москва.

2008 г. – VI Московский городской съезд эндокринологов «Эндокринология столицы», Москва.

2008 г. – The Congress on Therapeutic Patient Education, Budapest, Hungary.

2009 г. – V Научно-практическая конференция «Фармакотерапия в эндокринологии», Москва.

2009 г. – Метаболические и сосудистые риски при НТГ и СД 2 типа. Мультидисциплинарный взгляд на проблему, Москва.

2020 г. – “CBT for Eating Disorders” European Academy of Cognitive Behavioural Therapy.

2020-2021 г.  – создала 2 курса по нормализации веса для школы блогера Ольги Байкиной.

Проведение семинаров для врачей: «Диетологическое консультирование», «Построение индивидуального рациона питания», «Эффективная тактика лечения ожирения».

Эксперт в ТВ-передачах и на радио, журналах (ТВЦ «Настрение» и «Доктор И…» и пр.).

Специализация.

Ведение людей с ожирением, с избыточной и нормальной массой тела с целью снижения веса (кроме клиентов с нормальным весом), диагностика состава тела с помощью биоимпедансометрии, формирования правильных пищевых привычек, изменения образа жизни, wellness coaching. Подбор питания при различных соматических патологиях (сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания желудочно-кишечного тракта и др.). Групповое ведение клиентов с избыточным весом и ожирением. Обучение диетологов.

Проектный опыт.

2009 г. - Проведение семинара для врачей клиники по теме: «Диетологическое консультирование. Ожирение. Построение индивидуального рациона питания. Особенности ведения пациентов с избыточным весом и ожирением.

2012 г. - Проведение семинара для сотрудников компании по теме: «Здоровый образ жизни».

2016-2017 г. - Онлайн проект совместно со школой системной нормализации веса Реформа. Ведущая школы по нормализации питания и снижения веса. 

2018 г. - Компания «Джонсон и Джонсон» – семинар «Что в твоей тарелке».

2019 г. - Компания «Роснефтьсерия», серия семинаров для сотрудников разных офисов «Что в твоей тарелке».

2019 г. - Компания «Росатом», семинар и индивидуалные консультации по построению здорового рациона питания.

2019-2020 г. - Компания «Адидас», семинары «Построение здорового рациона питания», семинары «Самоизоляция. Как выйти на работу в том же весе».

2019 г. - Форум «Здоровье 360: баланс психологии, питания и спорта» «Иммунитет от вирусов» моды и нарушений пищевого поведения. Взгляд врача».

2020 г. - Форум «Здоровье 360: баланс психологии, питания и спорта» Вебинар «Питание при инсулинорезистентности».

2021 г. - Форум: «Здоровье 360: баланс психологии, питания и спорта» Доклад «БАДы: лечение или увлечение».

2021 г. - Вебинар «1000 и 1 вкус жизни. Разнообразное питание» для Sanofi в рамках HSE Week.

Сентябрь-декабрь 2021 г. – мастер-классы в студии Body&Mind Adidas.

Октябрь, 2021 – выступление в ДЕПО.

2022 г. - Выступление с докладом на Всероссийской научно-практической конференции с международным участием: диагностика, лечение и профилактика расстройств пищевого поведения. Тема доклада: Диетические ограничения как фактор риска РПП.

Карьера

Образование