Как помочь себе в сложных ситуациях?

Онлайн-проект

Цикл из 8 ежемесячных онлайн-встреч (платформа zoom)
с октября 2022 по май 2023 гг.

  • Какие рекомендации, советы, пожелания и знания дают различные психологические школы? 
  • Как разобраться в потоке литературы, посвященной самопомощи и самопознанию?
  • Может быть не ломать себе голову и обратиться к психотерапевту?
  • Но существует множество психотерапевтических подходов, которые предлагают свою помощь, как из них выбрать тот, который подходит именно тебе?
  • Как в этих подходах применяются техники и инструменты психологической самопомощи и самопознания?

Мы приглашаем всех, кому интересно получить ответы на эти вопросы и задать свои на встречах с ведущими психологами и психотерапевтами разных школ и направлений, а также внедрить в свою жизнь эффективные техники самопомощи

Каждая встреча будет включать интервью с представителем того или иного психологического/психотерапевтического направления, а также демонстрацию и отработку техник и приемов самопомощи. После чего специалисты будут отвечать на вопросы участников, ответы на которые помогут разобраться в потоке литературы и рекомендаций. И понять, что может помочь в разрешении трудных жизненных ситуаций, а что нет.

 

Расписание первых четырех встреч

18 октября 2022
Когнитивно-поведенческая психотерапия
Владимир Ромек

Психолог, клинический психолог, кандидат психологических наук, доцент кафедры общей и консультативной психологии Донского государственного технического университета (ДГТУ), автор множества книг и пособий по различным вопросам когнитивно-поведенческой терапии.

15 ноября 2022
Рефлексивно-деятельностный подход
Виктор Зарецкий

Кандидат психологических наук, профессор кафедры индивидуальной и групповой психотерапии факультета "Консультативная и клиническая психология", автор книги «Если ситуация кажется неразрешимой».

13 декабря 2022
Психодрама
Виктор Семенов

Заведующий кафедрой "Психодрама" Академии социальных технологий. Кандидат психологических наук, вице-президент ассоциации Психодрамы. Директор Института психодрамы и психологического консультирования.

17 января 2023
Коучинг мировоззрения
Алексей Ситников

Ученый секретарь Академии социальных технологий, коуч, психо- и гипнотерапевт, доктор психологических наук, доктор экономических наук, профессор, DBA, сертифицированный тренер НЛП.