г. Калининград
Г. Светлогорск Калининградской обл., Олимпийский бульвар 2.
Студия Йоги
18+

Откройте новые грани себя на практическом семинаре по Холотропному Дыханию в Светлогорске, который расположен на Янтарном берегу к северо-западу от Калининграда. Это редкая возможность совместить глубокую работу над собой с отдыхом в окружении природы и уникальной архитектуры региона, с прогулками по песчаным пляжам под шум прибоя и по сосновым лесам с их целительной атмосферой. Наполнитесь энергией природы и совершите качественный скачок в своём личном росте.

Холотропное дыхание: путь к внутренней целостности
Холотропное дыхание (ХД) — это уникальный метод самопознания и исцеления, разработанный легендарным психотерапевтом Станиславом Грофом и его супругой Кристиной. В переводе с греческого термин означает «движение к целостности».

Эта научно обоснованная методика объединяет в себе четыре мощных элемента:

  • Ускоренное дыхание;
  • Специально подобранную музыку;
  • Бережную работу с телом;
  • Творческую интеграцию через рисование мандал.

Погружаясь в измененное состояние сознания, мы активируем «внутреннего целителя» — мощный ресурс, который помогает переосмыслить прошлый опыт и увидеть свою жизнь в совершенно новом свете.Уже после одного сеанса запускается процесс глубокой внутренней трансформации.  Прежние обиды и разочарования становятся не такими значимыми, психологические травмы и переживания переходят на другой уровень осознавания. Открываются  горизонты для новых идей и их воплощения в жизнь.


Кому стоит посетить семинар по хд?
Холотропное дыхание станет мощным инструментом для тех, кто столкнулся с:

  • Чувством тупика, стрессом или психодуховным кризисом;
  • Психосоматическими и эмоциональными расстройствами;
  • Различными видами зависимостей.


Этот метод для вас, если вы стремитесь:

  • Обрести внутреннюю гармонию и целостность своего «Я»;
  • Найти ответы на экзистенциальные вопросы: «Кто я?» и «В чем смысл моей жизни?»;
  • Раскрыть творческий потенциал и найти свой духовный путь;
  • Запустить процессы глубокого самоисцеления. 

Как показывает практика, в результате прохождения семинаров ХД участники становятся способными справиться с депрессией, длившейся до этого несколько лет, преодолеть различные фобии, коренным образом повысить самооценку и доверие к себе. В ряде случаев исчезают психосоматические боли, проявления психогенной астмы и т.д. А также наблюдаются поразительные улучшения, связанные с повышением иммунной защиты организма, например, – избавление от хронических инфекционных заболеваний. При этом зачастую сильные перемены происходят в короткий промежуток времени.

Не упустите шанс изменить свою жизнь! Откройте дверь в новую реальность — начните путешествие к самому себе. Приходите и откройте для себя этот удивительный метод! Записывайтесь уже сегодня и запускайте процесс преобразования своей жизни! Совместите его с отдыхом на море!

Правила проведения мероприятия

Программа семинара

1-ый день:

  • 10.00 Знакомство, теория
  • 12.00 Первая сессия холотропного дыхания, рисование мандал
  • 15.00 Перерыв
  • 15.30. Вторая сессия холотропного дыхания, рисование мандал
  • 18.30. Коллективная беседа

2-ой день:

  • 10.00. Коллективная беседа, обмен опытом
  • 12.00 Первая сессия холотропного дыхания, рисование мандал
  • 15.00 Перерыв
  • 15.30 Вторая сессия холотропного дыхания, рисование мандал
  • 18.30. Коллективная беседа, завершение


При себе иметь: спортивный коврик, плед, подушечку, маску для глаз (при необходимости), спортивную форму, теплые носки.

При регистрации на семинар необходимо учесть следующее: не рекомендуется участвовать людям с серьёзными сердечно-сосудистыми проблемами, психическими заболеваниями, гипертонией, недавно перенесенными операциями, эпилепсией, беременным женщинам.

Регистрация на семинар после оплаты

Выберите билеты
Практикум Холотропное дыхание в Светлогорске (Калининградская область)
Практический семинар по холотропному дыханию
Участие в семинаре (офлайн) 25.04.- 26.04.2026
8 000 руб. c 6 апреля — 9 000 ₽
Другие мероприятия Смотреть все