«Почему именно сейчас важно заняться анализом и изменением своего образа жизни?
Ответ очевиден: лучше уже сейчас начать осознанно менять свою жизнь, как этого хочется вам, пока довольно продуктивная часть ещё не прошла!»
На тренинге будет:
- «Умная теория»; «фотографии» личных хронометражек дня, недели, месяца, года;
- «Базовые компоненты жизненного стиля» - 13 ежедневных «привычек жить» - используйте для новой крутой аранжировки своего образа жизни;
- Драконы остались в сказках – 10 шагов трансформации ключевого негативного паттерна своего жизненного стиля;
- Замените свою «Зону комфорта» на «Зону субъектности» и займите роль автора своей жизни.
- Получите уникальный опыт нахождения в коучинг-позиции, с помощью системы инструментов по изменению жизненного стиля.
Программа тренинга:
- Познакомитесь с опорными идеями «умной теории» от лучших авторов большой психологии о стиле жизни.
- Узнаете о том, на что можно влиять в обогащении собственного жизненного стиля.
- Познакомитесь с авторской моделью «Базовые компоненты жизненного стиля» и на ее основе отсканируете свой жизненный стиль.
- Узнаете авторские инструменты для диагностики и развития своего образа жизни: листы анализа жизненного стиля, матрица «Привлекательность жизни», чек-лист «Профиль личностной уязвимости жизненного стиля», лист анализа и развития своей «Зоны ответственности (субъектности)», технология «Трансформация микростратегии (паттерна) жизненного стиля» и т.д.
- Выявите профиль личностной уязвимости в своем жизненном стиле.
- Пройдете 10 шагов трансформации ключевых негативных компонентов (паттернов) своего жизненного стиля.
- Усилите свою «Зону ответственности (субъектности)» и займете роль автора своей жизни.
- Получите уникальный опыт «проживания» коучинга и осуществления роли коуча.
Подробности и условия участия здесь и по тел. +7-925-506-9682 (WhatsApp, Telegram).
Правила проведения мероприятия
